What Fizzy Drinks Are Gluten Free

Welche Erfrischungsgetränke sind glutenfrei

Im Allgemeinen sind Erfrischungsgetränke sicher, wenn sie ohne was, Gerste oder Roggen hergestellt und so verarbeitet werden, dass Kreuzkontakt vermieden wird. Unsichere Versionen basieren auf Mehl, Gerstenmalzextrakt oder Sojasoße. Sichere Alternativen konzentrieren sich auf Reis-, Mais-, Kartoffel- oder Nussbasierte Zutaten und klare glutenfreie Kennzeichnung. Bedingungen treten auf, wenn Hafer nicht zertifiziert ist, Verdickungsmittel welches Stärke verwenden oder Maltessig in Würzmitteln erscheint. Lesen Sie immer die Zutatenliste und bevorzugen Sie zertifizierte Produkte, wenn verfügbar.

Quick Tips

1

Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Gluten-Tests für ihre Erfrischungsgetränke veröffentlichen.

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Lesen Sie immer das Etikett, um sicherzustellen, dass das Erfrischungsgetränk zertifiziert glutenfrei ist (

3

Achten Sie auf regionale Unterschiede—in verschiedenen Ländern verkaufte Erfrischungsgetränke können unterschiedliche Rezepte haben.

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5 Abschnitte

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1 Was bedeutet glutenfreie Erfrischungsgetränke?

Ein glutenfreies Erfrischungsgetränk muss weniger als 20 ppm Gluten enthalten und darf kein Weizen, Gerste, Roggen oder Derivate davon enthalten. Zertifizierte glutenfreie Produkte werden in Anlagen hergestellt, die Kreuzkontaminationen verhindern, und sind deutlich gekennzeichnet, um Verbrauchern sichere Entscheidungen zu ermöglichen.

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2 Welche Erfrischungsgetränke sind sicher bei einer glutenfreien Ernährung?

Coca Cola Classic ist glutenfrei. Hergestellt mit kohlensäurehaltigem Wasser, Zucker, Karamellfarbe und Koffein.

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3 Welche Erfrischungsgetränke sind nicht sicher bei einer glutenfreien Ernährung?

Smirnoff Ice Original ist in einigen Regionen nicht glutenfrei, weil es malzbasiert ist und mit Gerste gebraut wird. Das macht es ungeeignet für glutenfreie Diäten, auch wenn Smirnoff Wodka glutenfrei ist.

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4 Wie man glutenfreie Erfrischungsgetränke auswählt

Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Gluten-Tests für ihre Erfrischungsgetränke veröffentlichen.

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5 Abschließende Gedanken

Sichere glutenfreie Erfrischungsgetränke hängen von guten Gewohnheiten ab: Etiketten scannen, Marken recherchieren und Produkte mit Coeliakie-Gütesiegel verwenden. Kontinuierliche Kontrolle schützt deine Gesundheit.

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Was bedeutet glutenfreie Erfrischungsgetränke?

Ein glutenfreies Erfrischungsgetränk muss weniger als 20 ppm Gluten enthalten und darf kein Weizen, Gerste, Roggen oder Derivate davon enthalten. Zertifizierte glutenfreie Produkte werden in Anlagen hergestellt, die Kreuzkontaminationen verhindern, und sind deutlich gekennzeichnet, um Verbrauchern sichere Entscheidungen zu ermöglichen. (Laut FDA und EU-Verordnung 828/2014 zur glutenfreien Kennzeichnung.)

Welche Erfrischungsgetränke sind sicher bei einer glutenfreien Ernährung?

Product Details
Coca Cola Classic Coca Cola Classic ist glutenfrei. Hergestellt mit kohlensäurehaltigem Wasser, Zucker, Karamellfarbe und Koffein. Karamellfarbe ist glutenfrei zertifiziert. Das Unternehmen bestätigt den glutenfreien Status (Coca Cola).
Pepsi Cola Pepsi Cola ist glutenfrei. Hergestellt mit kohlensäurehaltigem Wasser, Zucker, Karamellfarbe und Koffein. Bestätigt auf der Allergenliste von PepsiCo (Pepsi).
Sprite Sprite ist glutenfrei. Hergestellt aus kohlensäurehaltigem Wasser, Zucker und Zitronen-Limetten-Geschmack. Enthält keine glutenhaltigen Zutaten (Coca Cola).
Fanta Orange Fanta Orange ist glutenfrei. Es enthält kohlensäurehaltiges Wasser, Zucker und Orangengeschmack. Auf der Allergenliste von Coca Cola als glutenfrei bestätigt (Fanta).
7 Up 7 Up ist glutenfrei. Hergestellt mit kohlensäurehaltigem Wasser, Zucker und natürlichem Zitronen-Limetten-Geschmack. Auf der Verpackung als glutenfrei bestätigt (7 Up).
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Welche Erfrischungsgetränke sind nicht sicher bei einer glutenfreien Ernährung?

Product Why It’s Not Safe
Malzgetränke (Smirnoff Ice Original) Smirnoff Ice Original ist in einigen Regionen nicht glutenfrei, weil es malzbasiert ist und mit Gerste gebraut wird. Das macht es ungeeignet für glutenfreie Diäten, auch wenn Smirnoff Wodka glutenfrei ist. Das Allergenetikett hebt Gerstenmalz hervor, was es für glutenempfindliche oder Zöliakie-Patienten ungeeignet macht.
Mike’s Hard Lemonade (malzbasiert) Einige Versionen von Mike’s Hard Lemonade sind nicht glutenfrei, weil sie mit Malz hergestellt werden, das Gerste enthält. Das Unternehmen unterscheidet diese klar von ihren zertifizierten glutenfreien Produkten. Zöliakie-Patienten sollten die malzbasierten Versionen wegen des Gluten-Gehalts meiden.
Smirnoff Ice Raspberry Smirnoff Ice Raspberry ist nicht glutenfrei, wenn es mit Malz gebraut wird. Die Allergeninformation bestätigt Gerstenmalz, was eine Glutenquelle ist. Das macht es ungeeignet für Zöliakie-Patienten und glutenintolerante Verbraucher.
Bacardi Silver Bacardi Silver Getränke sind in malzbasierten Formen nicht glutenfrei, da sie Gerstenmalz enthalten. Das Unternehmen gibt dies in der Allergeninformation an, was sie für glutenfreie Diäten ungeeignet macht. Zöliakie-Patienten sollten nur die destillierten Spirituosen konsumieren und Malzgetränke meiden.
Seagram’s Escapes (malzbasiert) Seagram’s Escapes in malzbasierten Formeln sind nicht glutenfrei. Sie enthalten Gerstenmalz als Basis, was sie für glutenempfindliche Personen oder Zöliakie-Patienten ungeeignet macht. Allergenaussagen bestätigen dieses Risiko.

Wie man glutenfreie Erfrischungsgetränke auswählt

1

Bleiben Sie bei vertrauenswürdigen Marken, die Gluten-Tests für ihre Erfrischungsgetränke veröffentlichen.

2

Lesen Sie immer das Etikett, um sicherzustellen, dass das Erfrischungsgetränk zertifiziert glutenfrei ist (

3

Achten Sie auf regionale Unterschiede—in verschiedenen Ländern verkaufte Erfrischungsgetränke können unterschiedliche Rezepte haben.

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Achten Sie auf regionale Unterschiede—in verschiedenen Ländern verkaufte Erfrischungsgetränke können unterschiedliche Rezepte haben.

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Achten Sie auf regionale Unterschiede—in verschiedenen Ländern verkaufte Erfrischungsgetränke können unterschiedliche Rezepte haben.

6

Rufen Sie direkt beim Hersteller an, wenn der Glutenstatus des Erfrischungsgetränks nicht klar gekennzeichnet ist.

Häufig gestellte Fragen

? Häufig Gestellte Fragen

4 Fragen
1 Welche Labels oder Symbole bedeuten, dass Erfrischungsgetränke glutenfrei sind?
Nein. Diese deuten auf ein Risiko der Kreuzkontamination hin und sollten von Menschen mit Zöliakie vermieden werden.
2 Wo kann ich überprüfen, ob Erfrischungsgetränke glutenfrei sind?
Malz, Weizenstärke, hydrolysiertes Weizenprotein und Sojasoße sind allesamt häufige Glutenquellen, die in Erfrischungsgetränken vermieden werden sollten.
3 Welche Labels oder Symbole bedeuten, dass Erfrischungsgetränke glutenfrei sind?
Einige Erfrischungsgetränke sind von Natur aus glutenfrei, aber viele enthalten glutenhaltige Zusätze. Überprüfen Sie immer das Etikett.
4 Kann ich Erfrischungsgetränke auf einer strikten glutenfreien Diät essen?
Malz, Weizenstärke, hydrolysiertes Weizenprotein und Sojasoße sind allesamt häufige Glutenquellen, die in Erfrischungsgetränken vermieden werden sollten.

Abschließende Gedanken

Sichere glutenfreie Erfrischungsgetränke hängen von guten Gewohnheiten ab: Etiketten scannen, Marken recherchieren und Produkte mit Coeliakie-Gütesiegel verwenden. Kontinuierliche Kontrolle schützt deine Gesundheit.

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Unsere Expertin

Drs. Ilse van Asperen, Orthomolecular Therapist and Nutritional Coach

Drs. Ilse van Asperen

Orthomolekulare Therapeutin, Ernährungscoach & Professionelle Redakteurin

Drs. Ilse van Asperen ist Ärztin und spezialisiert auf orthomolekulare Therapie und Ernährungscoaching. Mit einem Hintergrund in öffentlicher und klinischer Gesundheitsforschung sowie Management konzentriert sie sich darauf, die Ursachen von Gesundheitsproblemen durch Ernährung, Darmgesundheit und Stressreduktion anzugehen. Als professionelle Redakteurin für Little Helpers prüft sie alle glutenfreien Inhalte auf Genauigkeit, Sicherheit und wissenschaftliche Glaubwürdigkeit. Mehr auf der eigenen Website von Drs. Ilse van Asperen lesen

Unsere Quellen

Die Informationen auf dieser Seite basieren auf renommierten Gesundheits- und Ernährungsorganisationen und bieten dadurch hohe Genauigkeit und Zuverlässigkeit für alle, die sich glutenfrei ernähren. Weitere Details finden Sie in den folgenden Quellen.

Quellen

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