Is Tarwebloem Glutenvrij?
Bevat Tarwebloem gluten? Ontdek of het geschikt is voor coeliakie of glutengevoelige diëten en verken andere veilige opties voor consumptie.
Is Tarwebloem Glutenvrij? Wij Hebben het Antwoord!
https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/033/052/848/non_2x/wheats-ears-and-wheat-flour-images-for-commercial-use-free-photo.jpg
Kikkererwtenmeel: Ook bekend als kikkererwtenmeel, dit alternatief is rijk aan eiwitten en vezels. Het heeft een licht bonensmaak en wordt vaak gebruikt in mediterrane en Midden-Oosterse keukens voor platbroden, beignets en als beslag voor gefrituurde gerechten.
Boekweitmeel: Ondanks de naam is boekweit niet verwant aan tarwe en is het glutenvrij. Het heeft een sterke, nootachtige smaak en is rijk aan voedingsstoffen. Het wordt vaak gebruikt in pannenkoeken, noedels en traditionele gerechten zoals Russische blini.
Glutenvrije Alternatieven
Mensen die specifieke diëten volgen die granen of koolhydraten uitsluiten (bijv. paleo, keto). Onthoud, het is altijd het beste om een gezondheidsprofessional of geregistreerde diëtist te raadplegen voordat u belangrijke veranderingen aanbrengt in uw dieet.
Personen die ontstekingen proberen te beheersen via voeding (aangezien tarwe voor sommigen pro-inflammatoir kan zijn)
Mensen met bepaalde auto-immuunziekten die merken dat tarwe hun symptomen verergert
Personen die een dieet met een laag FODMAP-gehalte volgen
Mensen met dermatitis herpetiformis (een huidaandoening geassocieerd met glutengevoeligheid)
Personen met prikkelbare darmsyndroom (PDS) die gevoelig zijn voor tarwe
Mensen die een glutenvrij dieet volgen om andere gezondheidsredenen
Mensen met een tarweallergie
Personen met non-coeliakie glutengevoeligheid
Mensen met coeliakie
Wie moet Tarwebloem vermijden
Kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel vanwege de lagere glycemische index in vergelijking met geraffineerde meelsoorten
Bevat selenium, dat de schildklierfunctie en het immuunsysteem ondersteunt
Biedt eiwitten, die essentieel zijn voor spieropbouw en herstel
Goede bron van complexe koolhydraten voor langdurige energie
Rijk aan vezels, die de spijsvertering ondersteunen en de darmgezondheid bevorderen
Voordelen van Tarwebloem
Gezondheidsinformatie
https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/033/052/848/non_2x/wheats-ears-and-wheat-flour-images-for-commercial-use-free-photo.jpg
https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/033/052/848/non_2x/wheats-ears-and-wheat-flour-images-for-commercial-use-free-photo.jpg
43181
Is Tarwebloem Glutenvrij?
Tarwebloem is niet glutenvrij, omdat tarwe van nature gluten-eiwitten bevat. Personen met coeliakie of glutengevoeligheid dienen tarwebloem te vermijden en te kiezen voor glutenvrije alternatieven zoals rijstmeel, amandelmeel of kokosmeel.
https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/033/052/848/non_2x/wheats-ears-and-wheat-flour-images-for-commercial-use-free-photo.jpg
Gezondheidsinformatie
Voordelen van Tarwebloem
Voordelen van Tarwebloem
Rijk aan vezels, die de spijsvertering ondersteunen en de darmgezondheid bevorderen
Goede bron van complexe koolhydraten voor langdurige energie
Kan helpen bij gewichtsbeheersing vanwege het vezelgehalte en het vermogen om verzadiging te bevorderen
Kan bijdragen aan hartgezondheid door mogelijk het cholesterolgehalte te verlagen
Biedt eiwitten, die essentieel zijn voor spieropbouw en herstel
Bevat selenium, dat de schildklierfunctie en het immuunsysteem ondersteunt
Kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel vanwege de lagere glycemische index in vergelijking met geraffineerde meelsoorten
Kan het risico op bepaalde chronische ziekten verminderen wanneer geconsumeerd als onderdeel van een gezonde levensstijl. Let op dat deze voordelen het meest uitgesproken zijn bij volkoren tarwebloem, aangezien geraffineerde tarwebloem enkele voedingsstoffen verliest tijdens verwerking. Bovendien moeten personen met glutengevoeligheden of coeliakie tarwebloem vermijden.
Wie moet Tarwebloem vermijden
Mensen met coeliakie
Personen met non-coeliakie glutengevoeligheid
Personen met non-coeliakie glutengevoeligheid
Mensen met een tarweallergie
Mensen die een glutenvrij dieet volgen om andere gezondheidsredenen
Personen die een dieet met een laag FODMAP-gehalte volgen
Mensen met bepaalde auto-immuunziekten die merken dat tarwe hun symptomen verergert
Mensen met glutenataxie (een neurologische aandoening veroorzaakt door gluten)
Personen die ontstekingen proberen te beheersen via voeding (aangezien tarwe voor sommigen pro-inflammatoir kan zijn)
Mensen die specifieke diëten volgen die granen of koolhydraten uitsluiten (bijv. paleo, keto). Onthoud, het is altijd het beste om een gezondheidsprofessional of geregistreerde diëtist te raadplegen voordat u belangrijke veranderingen aanbrengt in uw dieet.
Glutenvrije Alternatieven
Hier zijn vijf glutenvrije alternatieven voor tarwebloem, samen met korte beschrijvingen:
Amandelmeel: Gemaakt van gemalen geblancheerde amandelen, dit meel is rijk aan eiwitten en gezonde vetten. Het heeft een lichtzoete, nootachtige smaak en werkt goed in gebak, waardoor ze een vochtige textuur krijgen.
Rijstmeel: Verkrijgbaar in zowel witte als bruine varianten, rijstmeel heeft een milde smaak en is veelzijdig. Het wordt vaak gebruikt in glutenvrije bakmixen en is geschikt voor het verdikken van sauzen en het maken van knapperige coatings.
Kikkererwtenmeel: Ook bekend als kikkererwtenmeel, dit alternatief is rijk aan eiwitten en vezels. Het heeft een licht bonensmaak en wordt vaak gebruikt in mediterrane en Midden-Oosterse keukens voor platbroden, beignets en als beslag voor gefrituurde gerechten.
Bevat alle tarwebloem gluten?
Ja, alle tarwebloem bevat gluten. Gluten is een eiwit dat van nature aanwezig is in tarwekorrels. Zelfs volkoren tarwebloem en andere op tarwe gebaseerde meelsoorten bevatten gluten. Voor degenen met glutengevoeligheden of coeliakie moeten alternatieve glutenvrije meelsoorten worden gebruikt.
Welk meel bevat geen gluten?
Rijstmeel is van nature glutenvrij. Amandelmeel, gemaakt van gemalen amandelen, is een ander glutenvrij alternatief. Kokosmeel, afkomstig van gedroogd kokosvlees, is ook vrij van gluten. Maïsmeel, geproduceerd door het malen van gedroogde maïskorrels, is ook een populair glutenvrij alternatief.
Nee, mensen met coeliakie kunnen geen tarwebloem eten. Coeliakie is een auto-immuunziekte die wordt getriggerd door gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge. Het consumeren van tarwebloem kan ernstige schade aan de dunne darm veroorzaken bij mensen met coeliakie. Mensen met coeliakie moeten een strikt glutenvrij dieet volgen en alle producten vermijden die tarwebloem en andere glutenbevattende granen bevatten.
Nee, 100% tarwe is niet glutenvrij. Tarwe bevat van nature gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge. Gluten zorgt voor de taaiheid van brood en helpt het rijzen tijdens het bakken. Voor mensen met coeliakie of glutengevoeligheid moeten tarwe en andere glutenbevattende granen volledig worden vermeden.
https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/033/052/848/non_2x/wheats-ears-and-wheat-flour-images-for-commercial-use-free-photo.jpg
Is Tarwebloem Glutenvrij? Wij Hebben het Antwoord!
Tarwebloem is niet glutenvrij, omdat tarwe van nature gluten-eiwitten bevat. Personen met coeliakie of glutengevoeligheid dienen tarwebloem te vermijden en te kiezen voor glutenvrije alternatieven zoals rijstmeel, amandelmeel of kokosmeel.

Rijk aan vezels, die de spijsvertering ondersteunen en de darmgezondheid bevorderen
Goede bron van complexe koolhydraten voor langdurige energie
Bevat essentiële B-vitaminen, waaronder thiamine, riboflavine, niacine en foliumzuur
Biedt mineralen zoals ijzer, magnesium en zink
Bevat antioxidanten, vooral in volkoren tarwebloem
Kan helpen bij gewichtsbeheersing vanwege het vezelgehalte en het vermogen om verzadiging te bevorderen
Kan bijdragen aan hartgezondheid door mogelijk het cholesterolgehalte te verlagen
Biedt eiwitten, die essentieel zijn voor spieropbouw en herstel
Bevat selenium, dat de schildklierfunctie en het immuunsysteem ondersteunt
Kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel vanwege de lagere glycemische index in vergelijking met geraffineerde meelsoorten
Volkoren tarwebloem bevat fytochemicaliën die ontstekingsremmende eigenschappen kunnen hebben
Kan bijdragen aan de algehele voedingsinname als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet
Kan het risico op bepaalde chronische ziekten verminderen wanneer geconsumeerd als onderdeel van een gezonde levensstijl. Let op dat deze voordelen het meest uitgesproken zijn bij volkoren tarwebloem, aangezien geraffineerde tarwebloem enkele voedingsstoffen verliest tijdens verwerking. Bovendien moeten personen met glutengevoeligheden of coeliakie tarwebloem vermijden.
Mensen met coeliakie
Personen met non-coeliakie glutengevoeligheid
Mensen met een tarweallergie
Mensen die een glutenvrij dieet volgen om andere gezondheidsredenen
Personen met prikkelbare darmsyndroom (PDS) die gevoelig zijn voor tarwe
Mensen met tarwe-intolerantie
Mensen met dermatitis herpetiformis (een huidaandoening geassocieerd met glutengevoeligheid)
Personen die een dieet met een laag FODMAP-gehalte volgen
Mensen met bepaalde auto-immuunziekten die merken dat tarwe hun symptomen verergert
Mensen met glutenataxie (een neurologische aandoening veroorzaakt door gluten)
Personen die ontstekingen proberen te beheersen via voeding (aangezien tarwe voor sommigen pro-inflammatoir kan zijn)
Mensen die specifieke diëten volgen die granen of koolhydraten uitsluiten (bijv. paleo, keto). Onthoud, het is altijd het beste om een gezondheidsprofessional of geregistreerde diëtist te raadplegen voordat u belangrijke veranderingen aanbrengt in uw dieet.
Explore gluten management solutions like Tolerase® G.
Wat is Tolerase® G?
Een nieuwe aanpak voor mensen met glutengevoeligheid:
Ontdek de wetenschap en de voordelen van Tolerase® G.
Verlichting bij glutengevoeligheid
In de strijd tegen gluten is er een uniek supplement dat opvalt: Little Helpers anti-glutenpillen met 100% Tolerase® G.
Dit specifieke enzym, Tolerase® G, een gepatenteerde endopeptidase specifiek voor proline, is ontwikkeld door Royal DSM en is wetenschappelijk bewezen effectief in het afbreken van glutenresten ( 1). Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat Aspergillus niger prolyl endoprotease (AN-PEP), een enzym dat nauw verwant is aan Tolerase® G, gluten zo effectief kan afbreken dat het nauwelijks de twaalfvingerige darm bereikt, waardoor glutenvergiftiging mogelijk wordt geëlimineerd ( 2) ( 3 ).
Op deze pagina leggen we uit waarom we zo enthousiast zijn over dit door wetenschappelijk onderzoek ondersteunde supplement.

Wat is gluten?
Gluten is een groep eiwitten die voornamelijk voorkomt in granen zoals tarwe, gerst en rogge. Deze complexe eiwitten geven vorm, stevigheid en textuur aan brood en andere graanproducten. Gluten zijn echter moeilijk te verteren omdat het rijk is aan proline, een niet-essentieel aminozuur. Daarom is ongeveer 13% van de wereldbevolking gevoelig voor gluten in hun voeding (1).
Hoe Tolerase® G werkt
Het is belangrijk op te merken dat Tolerase G ontworpen is om optimaal te werken in de moeilijke omstandigheden van de maag. De doeltreffendheid ervan op de vertering van gluten in de maag en twaalfvingerige darm is wetenschappelijk bewezen ( 1 ).
Studies hebben aangetoond dat een nieuw geïdentificeerd prolyl endoprotease afkomstig van Aspergillus niger effectief glutenproteïnen kan afbreken. Dit enzym werkt optimaal bij een pH van 4-5, blijft stabiel bij pH 2 en is volledig resistent tegen vertering door pepsine ( 2 ). Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat Aspergillus niger prolyl endoprotease (AN-PEP) de afbraak van gluten in de maag zo sterk versnelt dat heel weinig gluten het duodenum bereiken ( 3 ). Dit suggereert dat gelijktijdige toediening van AN-PEP met een glutenbevattende maaltijd glutenvergiftiging zou kunnen elimineren, waardoor mensen hun strikte glutenvrije dieet (af en toe) zouden kunnen opgeven ( 3 ).
100% Tolerase® G Anti-Gluten Pillen

Unieke enzymoplossing
Ontdek in een duidelijke video hoe onze 100% Tolerase® G pillen gluten helpen verteren en je levensstijl ondersteunen.
Little Helpers & Tolerase® G: Samen sterker in de strijd tegen gluten.
Bij Little Helpers zijn we trots op onze unieke samenwerking met de producent van Tolerase® G DSM. Samen hebben we 2,5 jaar onderzoek gedaan en onvermoeibaar gewerkt aan de ontwikkeling en perfectionering van onze glutenverteringspil, die 100% Tolerase® G bevat.
Onze gezamenlijke toewijding aan kwaliteit en effectiviteit heeft geresulteerd in een product dat ongeëvenaard is in de markt. We hebben ervoor gekozen om lokaal in Europa te produceren om de hoogste kwaliteitsnormen en controle te garanderen.
Onze pil heeft bewezen vele malen effectiever te zijn dan die van onze concurrenten, en we bieden hem aan tegen de beste prijs. We zijn ervan overtuigd dat onze pil een verschil kan maken voor mensen die worstelen met glutengevoeligheid. Daarom moedigen we iedereen aan om het te proberen en de voordelen zelf te ervaren!
De enige effectieve anti-glutenpillen
Little Helpers Anti-Gluten Pillen bevatten 100% Tolerase® G. Tolerase® G is het enige enzym op de markt waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het effectief genoeg is om gluten in de maag af te breken tot het punt waarop het lichaam er niet meer op reageert.

Frequently
Asked Questions 1
Disclaimer: We do our best to provide accurate gluten information, but errors can happen. If you spot a mistake or have concerns, please contact us so we can make it right.